Comment soutenir une personne qui vit avec le VIH/sida?
Que la personne dont vous prenez soin soit un partenaire, un membre de la famille ou un ami, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour aider quelqu’un qui vit avec le VIH:
- Écouter. Un diagnostic de VIH peut donner l’impression que le monde s’écroule autour de soi. Écoutez leurs inquiétudes et leurs craintes, de même que leurs espoirs pour le futur.
- Renseignez-vous. Si votre partenaire a été diagnostiqué séropositif, vous devrez prendre des précautions supplémentaires pour éviter d’être contaminé vous aussi.
- Rappelez-vous que la personne qui a reçu un diagnostic de VIH est toujours la même qu’avant. Elle prendra encore plaisir aux mêmes activités et, un jour ou l’autre, devrait avoir les mêmes espoirs pour l’avenir. Votre vie commune peut redevenir pratiquement normale, surtout si votre partenaire suit son plan de traitement.
- Aidez-le à prendre ses médicaments conformément aux directives. Ce faisant, le VIH n’aura que des répercussions minimes sur vos vies.
Prenez soin de vous-même
- Si votre partenaire sexuel a été diagnostiqué séropositif, vous devez vous faire tester vous aussi. Si votre résultat est négatif, demandez à votre médecin comment éviter d’être exposé au virus.
- En attendant que la charge virale de votre partenaire devienne indétectable, prenez soin d’éviter toute exposition au virus. Outre la transmission sexuelle, vous devez aussi éviter le partage de certains instruments, tels que brosse à dents, rasoir, etc. De plus, vous devez enfiler des gants avant de manipuler tout objet ayant été exposé au virus.
- Parfois, on peut avoir besoin de parler de ses propres craintes et inquiétudes. Si vous en avez besoin, allez chercher du soutien. Un groupe de soutien peut être très utile, par exemple, pour exprimer ses émotions sans ressentir de sentiment de culpabilité.
- Maintenez-vous en bonne santé. En prenant soin de votre propre santé, vous serez mieux à même de soutenir votre partenaire/membre de la famille en cas de besoin.
Quelques sources pour en apprendre davantage sur le VIH/sida