Introduction

Utilisant sa plume pour conscientiser les gens sur la dépression et remettre en question la perception toxique (en particulier celle de la communauté ouvertement patriarcale des Irish Traveller [nomades irlandais] dont il est originaire) qu’en a la gent masculine, il a un franc-parler et aborde la santé mentale et l’éducation des enfants avec humour, si bien que la lecture sur un sujet pourtant sérieux comme celui-ci devient légère et évocatrice.

Ne craignant pas de parler des liens entre conflit, discrimination et racisme vécus jour après jour à l’égard de son héritage culturel GRT (tsigane, romani, nomade irlandais), Martin se fait un plaisir d’aborder les idées fausses sur le mode de vie des Irish Traveller et réfléchit mûrement aux effets de l’hostilité au quotidien sur la santé mentale non seulement des membres de la communauté GRT, mais aussi de toutes les minorités.

Quelques mots sur son vécu avec la maladie

« Un jour à 27 ans, je me suis réveillé paralysé de la tête aux pieds et j’ai cru que je ne survivrais pas à cette journée. Avant que les médecins me disent que j’avais fait une crise d’anxiété grave, je n’avais jamais cru, même une seule seconde, que je pouvais être atteint de dépression. À partir de ce jour, j’ai commencé à prendre ma santé mentale au sérieux.

Quand je repense à mon diagnostic de dépression, de stress et d’anxiété, je me rends compte que j’ai passé la plus grande partie de mon adolescence et de ma vie adulte à me battre contre ces symptômes, résultat du racisme et de la discrimination dont j’étais victime au quotidien, et de mes efforts pour cacher mon identité.

Depuis que j’ai été diagnostiqué, je continue à apprendre à vivre avec cette affection et à tenter de reconnaître mes hauts et mes bas. Coucher mon expérience sur papier m’a aidé à accepter mon trouble de santé mentale. Écrire est une stratégie extrêmement efficace pour composer avec la dépression, et je suis d’avis qu’en parler m’a sauvé la vie. »